MANFAAT PISANG SEBAGAI BUAH ISTIMEWA

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipNbIEVMKFXE0SMnWL0vHo3GXiSt_ebZcT6WXM8SFDcL9fFuRRg6k7udOxFi8ojxiW4t-rgNR7YpA7WA_zvZLvENE7qXIK4GqittwQyoGk5NPEyXdHx-6ZO_ogDDEMYJe7QmBKIvcgWksy/s1600/buah+pisang.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Manfaat dan Khasiat Pisang" border="0" height="144" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipNbIEVMKFXE0SMnWL0vHo3GXiSt_ebZcT6WXM8SFDcL9fFuRRg6k7udOxFi8ojxiW4t-rgNR7YpA7WA_zvZLvENE7qXIK4GqittwQyoGk5NPEyXdHx-6ZO_ogDDEMYJe7QmBKIvcgWksy/s200/buah+pisang.jpg" title="Manfaat Pisang" width="200" /></a></div><b>KHASIAT DAN MANFAAT BUAH PISANG BAGI KESEHATAN</b><br /><div style="text-align: justify;">Pisang adalah tanaman buah berupa herba yang berasal dari kawasan Asia Tenggara, Afrika (Madagaskar), Amerika Selatan dan Tengah. Tumbuhan dengan buah yang enak dan berasa manis ini memiliki peran penting dalam berbagai aspek kehidupan. Beberapa manfaat pisang diantaranya adalah, batang sebagai bahan baku kertas, getah dari pelepah digunakan sebagai obat tradisional dan modern, salah satunya digunakan untuk campuran pembuatan benang jahit operasi, kulit dapat diolah menjadi berbagai makanan dan bahan obat, sedangkan daun pisang diantaranya dimanfaatkan sebagai pembungkus berbagai makanan. Selanjutnya, bagaimana dengan buahnya?</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Buah pisang tergolong jenis buah yang istimewa karena merupakan makanan dengan sumber gizi yang hampir sempurna. Kandungan buah ini mencakup enam nutrisi penting bagi tubuh, yaitu air, gula, protein, lemak, vitamin, dan mineral. Bahkan dalam al-Quran surat Al-Waaqi’ah : 27-31, menjelaskan tentang keistimewaan buah pisang yang merupakan salah satu buah khas surga. Sebuah analisis menunjukkan bahwa pisang mengandung (68%) air, (25%) gula, (2%) protein, (1%), lemak dan minyak, (1%) serat selulosa. Selain itu juga mengandung pati dan asam tanin, vitamin A (300 IU per seratus gram), vitamin B dengan berbagai jenisnya; B1, B2, B 6, dan 12 (100 mg per seratus gram), persentase yang cukup dari vitamin D, dan sedikit Vitamin Z. Dan pisang juga mengandung Kalsium (100 mg per seratus gram), Fosfor, Besi, Sodium, Kalium (potassium), Magnesium, dan Seng (www.arrahmah.com). Walaupun sumber tidak menjelaskan jenis buah pisang yang dianalisis, tetapi cukup menggambarkan akan keistimewaan kandungan buah ini.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Selusin keistimewaan buah pisang : </div><ol style="text-align: justify;"><li>Secara umum, buah pisang masak mengandung dextrose, air, sukrose, levoluse, zat putih telur, zat tepung, mineral, vitamin dan lemak.</li><li>Kandungan zat tepung yang terkandung membuat pisang sebagai makanan yang cukup mengenyangkan dan memberikan kalori untuk tubuh. Setiap 100 gram pisang segar dan matang memberikan tubuh 100 kalori, sama halnya dengan kalori yang diberikan oleh 100 gram daging. Sedangkan untuk 100 gram pisang kering dapat memberikan 250 kalori.</li><li>Memiliki kandungan kalsium yang cukup tinggi, setiap 1 kg pisang mengandung 1 gr kalsium, sedangkan kebutuhan harian kalsium untuk tubuh adalah satu setengah gram. Istimewanya, kalsium pisang lebih mudah dicerna dibandingkan kalsium susu atau kalsium dari produk susu.</li><li>Kalsium yang terkandung mampu mencegah osteomalasia (pelunakan tulang pada bayi) pada anak dan osteoporosis (pengeroposan tulang) saat dewasa dan usia lanjut, serta menambah kalsium pada makanan wanita hamil dan Makanan Ibu Saat Menyusui.</li><li>Buah pisang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi sebagai Menu Makanan Bayi Sehat karena kandungan zat tepung, lemak, sukrose dapat membantu pertumbuhan. Fosfor yang terkandung juga baik untuk perkembangan otak (akal), sehingga sangat disarankan sebagai menu mpasi atau makanan pendamping setelah bayi berusia 6 bulan.</li><li>Kandungan dextrose, air, sukrose, mineral pada pisang masak sangat baik diberikan kepada penderita diare dan lemah karena kekurangan energi karena pisang sangat cepat memulihkan kondisi tubuh yang sedang lemah. Sedangkan pisang mentah dapat digunakan untuk pengobatan sembelit.</li><li>Bermanfaat untuk melindungi dan mencegah kerusakan gigi. Selain itu, bermanfaat untuk radang mulut dan gusi, karena mengandung fluoride sebagai zat penyeteril.</li><li>Mengandung zat Besi dan vitamin D, berguna dalam pencegahan dan pengobatan anemia, sedangkan vitamin D mempermudah penyerapan zat besi dalam usus.</li><li>Pisang mengandung vitamin B 1, B 6, B 12, karena itu ia berguna dalam pengobatan peradangan (infeksi) saraf dan kerusakan saraf, seperti dalam disk (gangguan pada saraf lumbar dan sakral) dan cerebral Bell (gangguan pada saraf wajah). Dan yang perlu diketahui bahwa kekurangan vitamin vitamin B 1, B 6, B 12 menyebabkan peradangan saraf yang berbeda dari yang lain, dan kekurangan vitamin B 12 menyebabkan anemia, di samping radang saraf.</li><li>Sebagaimana pisang juga berguna untuk memperbaiki penglihatan dan mencegah timbulnya penyakit mata dan penglihatan, karena ia mengandung vitamin A dalam jumlah yang cukup (300 IU per seratus gram). Dan yang perlu diketahui bahwa kebutuhan harian vitamin A bagi tubuh adalah (3500 IU per hari) </li><li>Mengandung hormon-hormon yang berfungsi untuk mengatur aktivitas sistem saraf dan pisang juga bermanfaat dalam pengobatan penyakit psikologis dan depresi, terutama pada anak-anak.</li><li>Untuk kecantikan, kandungan zat putih telur dapat dimanfaatkan untuk menghaluskan wajah. Pisang dilumatkan dicampur dengan minyak zaitun dan digunakan sebagai masker wajah.</li></ol><div style="text-align: justify;">Selain itu, secara tradisional buah pisang juga memiliki sejumlah fungsi pengobatan. Berikut beberapa khasiat pisang.</div><ul style="text-align: justify;"><li>Berkhasiat mengobati sakit kuning : dengan memberikan buah pisang mas yang sudah masak setiap harinya.</li><li>Keluarga Berencana (KB) : rebus bunga pisang ambon dngan air sampai mendidih, minum airnya 2 x sehari saat pagi hari setelah bangun tidur dam malam sebelum tidur. Lakukan selama 7 hari berturut-turut setelah menstruasi atau melahirkan.</li><li>Gangguan amandel bengkak : parut bonggol batang pisang, peras dan gunakan airnya untuk diminum 1 x sehari.</li><li>Diare pada bayi : iris dan sangrai buah pisang kepok mentah lalu berikan untuk konsumsi ibu yang sedang menyusui bayi tersebut.</li><li>Susah buang air besar : konsumsilah pisang ambon lumut atau pisang mas yang masak secukupnya.</li><li>Buah pisang juga dapat dikonsumsi untuk membantu menenangkan saat gelisah.</li></ul>Tips menyimpan pisang :<br /><div style="text-align: justify;">Saat menyimpan pisang, jangan disimpan dengan tandan dan jangan menyimpan dengan buah lain dalam mangkuk buah tetapi letakkan di tempat yang berbeda. Hal ini disebabkan, pisang melepaskan gas yang membuat buah lain bahkan pisang lain cepat matang. Selain itu menyimpan secara terpisah dapat membuat pisang segar untuk waktu yang lebih lama.</div><ul style="text-align: justify;"></ul>

Nutrisi dan Manfaat MANFAAT PISANG SEBAGAI BUAH ISTIMEWA

KHASIAT DAN MANFAAT BUAH PISANG BAGI KESEHATANPisang adalah tanaman buah berupa herba yang berasal dari kawasan Asia Tenggara, Afrika (Madagaskar), Amerika Selatan dan Tengah. Tumbuhan dengan buah yang enak dan berasa manis ini memiliki peran penting…

Baca selengkapnya »

KHASIAT TAHITIAN NONI DARI BUAH MENGKUDU

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBM1zzn6a1Jubb0hyphenhyphenytimWsWuOnZCfXknVVm4VyFRLKh62LRDLzATJZFqfBfbqBZyJ4uM1cqVWuhSC9SqT9jZ6fppZf12CBcx9eUJ7m77NkoRiNWHE37cGuCiChFmiNl4xQU_GJtVwf9Wl/s1600/Tahitian+Noni.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Khasiat Tahitian Noni" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBM1zzn6a1Jubb0hyphenhyphenytimWsWuOnZCfXknVVm4VyFRLKh62LRDLzATJZFqfBfbqBZyJ4uM1cqVWuhSC9SqT9jZ6fppZf12CBcx9eUJ7m77NkoRiNWHE37cGuCiChFmiNl4xQU_GJtVwf9Wl/s1600/Tahitian+Noni.jpeg" title="Tahitian Noni" /></a></div><div style="text-align: justify;"><b>KHASIAT DAN MANFAAT DARI SARI BUAH MENGKUDU ASLI DENGAN TAHITIAN NONI JUICE</b><br />Buah Mengkudu secara tradisional telah sering dimanfaatkan sebagai ramuan alami pereda rasa nyeri dan untuk menyembuhkan berbagai penyakit seperti sakit perut, darah tinggi, sakit kuning, demam batuk dan flu, kanker, tumor dan beberapa jenis penyakit lainnya. Mengkudu atau Morinda Citrifolia memiliki nama yang berbeda di tiap negara, (Aceh: keumeudee, Jawa: pace, kemudu, kudu); cangkudu (Sunda), kodhuk (Madura), tibah (Bali). Noni (Hawaii), Nono (Tahiti), Nonu (Tonga), ungcoikan (Myanmar) dan Ach (Hindi).<br /><br />Dalam dunia modern berbagai ahli medis dari berbagai negara telah melakukan penelitian tentang manfaat buah mengkudu. Laporan yang dirilis oleh jurnal Cancer Letter pada tahun 1993 mengenai manfaat buah mengkudu. Disebutkan bahwa beberapa peneliti Jepang dari The Institute of Biomedical Sciences dan Keio University telah melakukan riset terhadap 500 jenis tanaman. Para peneliti itu menyimpulkan bahwa dalam buah mengkudu terdapat kandungan zat anti kanker.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">Dalam perkembangannya, Tahitian Noni International, melakukan berbagai penelitian untuk membuktikan kandungan Bioaktive yang terkandung di dalam Buah Morinda Citrifolia dengan manfaatnya bagi tubuh manusia. Setelah dilakukan penelitian kemudian dilakukanlah Uji Klinis terhadap manusia yang di lakukan oleh Pihak Independent. 14 Human Clinical Trial yang di lakukan oleh Perusahaan Tahitian Noni di simpulkan bahwa efek atau manfaat Tahitian Noni Juice untuk Kesehatan Manusia hasilnya sangat bagus. Dengan adanya 14 Human Clinical Trial ini maka Perusahaan Tahitian Noni International Mendapatkan 52 Patent International Untuk Manfaat Tahitian Noni Juice bagi Kesehatan Manusia. Tidak ada efek samping dan ketergantungan mengkonsumsinya.</div><div style="text-align: justify;"><br />Tahitian Noni adalah jus yang terbuat dari sari buah mengkudu asli. Jus Tahitian Noni didukung oleh Multiple Human Clinical Trials. TNI (Tahitian Noni International) memiliki dan mengoperasikan satu-satunya laboratorium penelitian yang didedikasikan hanya untuk noni di dunia. Lab ini dioperasikan oleh ilmuwan-ilmuwan terkemuka dari seluruh dunia yang sudah melakukan banyak penelitian dan uji klinis pada manusia guna mendukung Jus Tahitian Noni. </div><div style="text-align: justify;"><br /><b>MANFAAT DAN KHASIAT TAHITIAN NONI JUICE BAGI KESEHATAN TUBUH :</b></div><ul style="text-align: justify;"><li>Mengandung banyak sekali antioksidan yang melindungi sel tubuh dan radikal bebas yang berbahaya.</li><li>Membantu menjaga kolesterol pada level normal</li><li>Meningkatkan level energy</li><li>Meningkatkan kesehatan sistem kardiovaskular dan menjaga kesehatan jantung</li><li>Meningkatkan kesehatan persendian</li><li>Merevitalisasi sekaligus meregenerasi sel-sel syaraf</li><li>Meregulasi sistem kardiovaskular</li><li>Mengurangi efek samping akibatkan kemoterapi</li><li>Pencegahan dan pengobatan berbagai jenis infeksi sebagai terapi komplimenter.</li><li>Antioksidan untuk mengurangi kemungkinan timbulnya komplikasi pada penderita diabetes.</li><li>Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.</li><li>Menyehatkan lambung, usus duabelasjari, usus halus dan usus besar, termasuk usus buntu.</li><li>Menghilangkan kista yang bersarang pada kelenjar hormon.</li><li>Penderita infeksi paru - paru</li><li>Tumor paru-paru ganas</li><li>dll</li></ul><div style="text-align: justify;"></div>

Nutrisi dan Manfaat KHASIAT TAHITIAN NONI DARI BUAH MENGKUDU

KHASIAT DAN MANFAAT DARI SARI BUAH MENGKUDU ASLI DENGAN TAHITIAN NONI JUICEBuah Mengkudu secara tradisional telah sering dimanfaatkan sebagai ramuan alami pereda rasa nyeri dan untuk menyembuhkan berbagai penyakit seperti sakit perut, darah tinggi, s…

Baca selengkapnya »

MANFAAT DAN KHASIAT KULIT BUAH MANGGIS

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjehqLWAdh3V-Le4g5zqd_o4kIt5ciNSismcFklxUzTvs_wqyx-ofpUreoj9LuAL322I_xuC__3c1lFT83bQNd7VJQ2pRpoqioJOfqPq1_dC7cBn9dsrdRjaezXxZO12CaR9N4NYnN_3p6F/s1600/kulit+buah+manggis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Khasiat Manfaat Kulit Manggis" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjehqLWAdh3V-Le4g5zqd_o4kIt5ciNSismcFklxUzTvs_wqyx-ofpUreoj9LuAL322I_xuC__3c1lFT83bQNd7VJQ2pRpoqioJOfqPq1_dC7cBn9dsrdRjaezXxZO12CaR9N4NYnN_3p6F/s1600/kulit+buah+manggis.jpg" title="Manfaat Kulit Manggis" /></a></div><b>KHASIAT DAN MANFAAT KULIT MANGGIS BAGI KESEHATAN</b><br /><div style="text-align: justify;">Buah manggis (garcinia mangonstana) terkenal kaya akan kandungan senyawa Xanthon. sekitar 50 dari 200 jenis xanthone tersebar mulai dari kulit buah dan biji, kulit batang, daun dan sebagian kecil terdapat pada daging buah manggis. Pada kulit manggis terdapat kadar xanthone yang sangat tinggi, setiap 1 ml bisa mencapai 123,97 mg.<br /><br />Xanthone adalah senyawa yang berperan aktif dalam tubuh kita sebagai zat alami yang sangat bermanfaat dan berkhasiat untuk kesehatan karena bersifat antioksidan, antikanker, antialergi, antiradang, antiviral, antifungal dan juga antibakterial. Oleh karenanya buah manggis dijuluki Queen of The Tropic Fruits atau Ratu Buah Tropis dan sangat dianjurkan dikonsumsi rutin untuk menangkal radikal bebas dan mencegah kerusakan sel sehingga proses degenerasi sel terhambat.<br /><br />Dalam pemanfaatannya, kulit manggis telah banyak dikonsumsi sebagai obat suatu penyakit maupun dikonsumsi rutin sebagai pencegahan. Cara pengolahan untuk memperoleh khasiat kulit manggis dapat dilakukan dengan cara sederhana atau tradisional dan selain itu juga telah banyak beredar kapsul ekstrak dan jus kulit manggis sebagai upaya memaksimalkan pemanfaatan dari kandungan buah ini serta agar manfaat kulit manggis dapat dengan mudah dikonsumsi dalam wilayah yang lebih luas. Produk-produk ini dibuat dengan mengekstrak kandungan antioksidan serta nutrisi alami dari kulit manggis lalu dibuat menjadi kapsul dan pil yang mudah disimpan dan dikonsumsi. Selain itu, kulit manggis diolah menjadi minuman cair bersama buah manggis, apel, madu serta bunga rosela untuk menambah rasa dan khasiatnya sehingga juga sangat cocok dikonsumsi oleh anak-anak. Produk kulit manggis juga ditemukan dalam produk kecantikan seperti sabun dan krim kulit.</div><br />Beberapa manfaat dan khasiat dari kulit buah manggis adalah sebagai berikut :<br /><ol style="text-align: justify;"><li>Antioksidan berfungsi untuk melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat mencegah penyakit jantung dan kanker, menurunkan tekanan darah dan memperlambat efek penuaan atau awet muda.</li><li>Sifat Antiproliferasi dan sifat apoptosis yang sangat bermanfaat mencegah kanker dan dapat menghancurkan sel-sel kanker di dalam tubuh. </li><li>Zat antioksidan dan antimikroba dari kulit buah ini sangat bermanfaat dalam hal menetralkan asam lambung, membunuh kuman penyakit dan bakteri-bakteri yang merugikan sehingga sistem pencernaan tetap lancar. </li><li>Berperan penting dalam penyerapan metabolisme protein dan karbohidrat sehingga membantu menjaga stamina tubuh tetap fit karena dapat meningkatkan stamina.</li><li>Kulit manggis juga barmanfaat untuk para lelaki dalam menjaga dan memoerbaiki kualitas sperma dalam tubuh dan dapat mencegah pembesaran prostat.<br /></li><li>Pakar-pakar kesehatan di Amerika menyebutkan bahwa kulit manggis juga bermanfaat untuk kesehatan gigi, gusi, mata, kulit dan rambut.</li></ol>

Nutrisi dan Manfaat MANFAAT DAN KHASIAT KULIT BUAH MANGGIS

KHASIAT DAN MANFAAT KULIT MANGGIS BAGI KESEHATANBuah manggis (garcinia mangonstana) terkenal kaya akan kandungan senyawa Xanthon. sekitar 50 dari 200 jenis xanthone tersebar mulai dari kulit buah dan biji, kulit batang, daun dan sebagian kecil terdap…

Baca selengkapnya »

RESEP MENU BUKA PUASA SEHAT PRAKTIS

<div style="text-align: justify;">Memasuki Bulan Ramadhan kali ini, sudah tentu kita harus lebih memperhatikan lagi mengenai asupan-asupan yang terbaik yang semestinya kita siapkan dalam sajian menu sahur dan menu buka puasa. Hidangan untuk menu berbuka puasa yang baik tentunya adalah yang sehat. Buah-buahan merupakan pilihan tepat sebagai makanan yang manis natural, bahkan memberikan cita rasa manis alami yang bervariasi. Sebisa mungkin mengontrol penggunaan gula pasir karena dapat memberikan dampak yang kurang baik bagi kesehatan. Buah kurma, pisang, pepaya, mangga, melon, semangka, kiwi, apel, air buah kelapa atau banyak jenis buah-buahan lainnya sangat ideal sebagai menu takjil atau menu yang disegerakan untuk berbuka puasa. Buah-buah yang bersifat mudah dicerna dan menawarkan tubuh berbagai nutrisi yang dapat membantu transisi antara masa berpuasa dan berbuka menjadi terasa mudah. Selain itu penting untuk diperhatikan adalah konsumsi air putih, usahakan dari saat buka puasa sampai saat sebelum tidur minimal minum 1 liter air.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Selanjutnya bagaimana dengan menu makan setelah berbuka puasa? Jika sebelumnya kita telah mengkonsumsi buah-buahan segar atau kombinasi lainnya dari Menu Takjil Untuk Berbuka Puasa, maka hidangan sehat lainnya yang disarankan dalam menu buka puasa adalah sebagai berikut :</div><ul style="text-align: justify;"><li>Sayuran hijau karena selain mudah dicerna dan memiliki kandungan alkalin yang tinggi sehngga sangat ideal untuk memaksimalkan kesehatan kita.</li><li>Biji-bijian dan kacang-kacangan merupakan sumber protein yang baik dan mudah dicerna. Biji bunga matahari, biji waluh atau labu, walnut (sumber omega-3), almond, kacang mete, kemiri, kacang tanah, kacang Brazil, kacang hijau dan kacang macadamia merupakan bahan makanan yang tepat dimakan setelah berpuasa.</li><li>Beras merah berbeda dengan beras putih karena bagian kulit pada beras merah masih utuh. Para ahli gizi dan ahli diet merekomendasikan nasi merah sebagai sumber nutrisi.</li><li>Oat juga ideal untuk dimakan untuk berbuka puasa. Memakan oat membawa banyak manfaat, dan khususnya setelah berpuasa. Makan satu sajian oat memberikan tubuh vitamin E, zinc, selenium, tembaga, besi, mangan, protein dan magnesium.</li></ul><div style="text-align: justify;">Untuk memenuhi akan kebutuhan menu buka puasa simple dan sederhana, berikut kami rangkum beberapa resep menu buka puasa sehat praktis berikut ini :</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHDEnMSpZlcFEJSLEM9YW7xB3RKp6WoOZCOmg5q6ozI2LFmW333Np-BdDtDrzFc1E06DUhyphenhyphenckX0XM7zTB0jW1e8Grhj17nNV40nw0t2TUy4cLXdvAzt0VVrnd9XeyFDxAa640pcfBMfP4K/s1600/pindang+telur+kecap.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="resep pindang telur bumbu kecap" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHDEnMSpZlcFEJSLEM9YW7xB3RKp6WoOZCOmg5q6ozI2LFmW333Np-BdDtDrzFc1E06DUhyphenhyphenckX0XM7zTB0jW1e8Grhj17nNV40nw0t2TUy4cLXdvAzt0VVrnd9XeyFDxAa640pcfBMfP4K/s1600/pindang+telur+kecap.jpg" title="pindang telur kecap" /></a></div><div style="text-align: justify;"><b>RESEP PINDANG TELUR KECAP</b></div><div style="text-align: justify;">Bahan :</div><ul><li>½ kg telur, rebus, kupas</li><li>150 ml air</li><li>5 buah cabe rawit merah utuh</li><li>2 sdm kecap manis</li><li>1 sdm minyak untuk menumis</li></ul>Bumbu Halus :<br /><ul><li>1 ruas jari kunyit</li><li>3 butir bawang merah</li><li>2 siung bawang putih</li><li>½ ruas jari kencur</li><li>garam secukupnya</li><li>sedikit penyedap jika suka</li></ul><div style="text-align: justify;">CARA MEMBUAT :</div><ol style="text-align: justify;"><li>Panaskan minyak, tumis bumbu halus hingga harum. Tuang air lalu masukkan telur, cabe rawit merah utuh dan kecap manis, aduk sesekali.</li><li>Masak hingga mendidih dan matang. Angkat dan sajikan. </li></ol><div style="text-align: justify;"></div><b>RESEP NASI MERAH BAKAR</b><br /><img alt="Menu Buka Puasa" border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIlBlwLSpCIzasYezpLE4eIAB0Av2D3TGFnNDNgiTBB8HZ0ob_36ABKFeKqKsRifLx1hj8KoKDkTK3jG5q5MEKDa7-d3cXwgd4EnKwZTC3oJwpolx2snhmG_ifhmQuvfH0hxWkchIaGaI9/s200/nasi+merah+bakar.JPG" title="Menu Buka Puasa" width="200" /><br />sumber : berasmerah.com<br />Bahan :<br /><ul><li>2 sdm minyak zaitun atau minyak sayur</li><li>1 sdt minyak wijen</li><li>50 gram bawang bombay, cincang</li><li>3 siung bawang putih, cincang</li><li>3 buah cabai merah iris tipis</li><li>200 gram dada ayam, rebus lalu potong dadu</li><li>50 gram jamur merang, potong-potong</li><li>100 gram wortel, cincang halus</li><li>2 sdt garam, 1 sdt merica bubuk, 1/2 sdm kecap manis</li><li>500 gram nasi beras merah</li><li>2 batang daun bawang, iris tipis</li><li>daun pisang dan lidi</li></ul>CARA MEMBUAT :<br /><ol style="text-align: justify;"><li>Panaskan minyak zaitun dan minyak wijen. Tumis bawang bombay, bawang putih dan cabai merah hingga harum. Masukkan daging ayam, jamur merang dan wortel,  aduk rata.  Tambahkan garam, merica bubuk serta kecap manis.</li><li>Masukkan nasi beras merah dan daun bawang,  aduk rata lalu angkat.</li><li>Bagi nasi menjadi 4 bagian, bungkus dengan daun pisang, sematkan dengan lidi di ujung-ujungnya lalu  bakar hingga harum.</li></ol><b>RESEP SAYUR ASEM</b><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><img alt="Menu Buka Puasa" border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUllZlAvncY5mCnCMeGhyphenhyphenBVQvEa4NRkaD3AShRJDhnSPzIhAudRIhAu7RwgJphaD90XjA0jjr6guF7vS4rRaMMvSzGKZNtQm1749xYrfADn5YDezAOoO7p4GoHnoV-5TnxKDehvOZQFj6T/s200/sayur+asam.jpg" title="Menu Buka Puasa" width="200" /></div><div style="text-align: justify;">Kita bisa menggunakan paket bahan sayur asem siap beli sehingga kita hanya menyiapkan bumbu yang diperlukan.</div>Bahan :<br /><ul><li>1 buah labu siam, potong-potong</li><li>1 buah jagung manis, potong-potong</li><li>3 lembar kacang panjang, potong-potong</li><li>½ batang oyong, potong-potong</li><li>1 genggam melinjo</li><li>½ batang terong ungu, potong-potong</li><li>10 lembar daun melinjo</li><li>3 gelas air</li></ul>Bumbu :<br /><ul><li>2 siung bawang putih, haluskan</li><li>2 butir bawang merah, haluskan</li><li>½ sdt terasi, haluskan</li><li>1 lembar daun salam</li><li>1 batang daun bawang, potong-potong</li><li>2 ruas lengkuas, memarkan</li><li>½ sdm garam</li><li>1 batang gula merah</li><li>2 sdt asam jawa</li></ul>CARA MEMBUAT :<br /><ol style="text-align: justify;"><li>Rebus semua bahan dan sayuran dengan air hingga mendidih. Masukkan bumbu halus, daun salam, daun bawang, lengkuas, garam, gula merah, asam jawa, aduk dan masak hingga matang.</li><li>Tambahkan air asam jawa bilamana kurang segar. Angkat dan sajikan.</li></ol><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc8zMm3zMCEAPn1mp6Zf2p_UMPhe5tTgrXOVm_DgpnSYFZz99W92-py3hvv63ZM2pNMVGoSeubbHd8P7aEyGr9WaAHrVDbfK5SwnKQM9JBUsiMHU9AQMhsXA_iffl6fJgj_fBfk_0KnNKd/s1600/menu+buka+puasa.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="resep menu buka puasa sehat praktis" border="0" height="153" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc8zMm3zMCEAPn1mp6Zf2p_UMPhe5tTgrXOVm_DgpnSYFZz99W92-py3hvv63ZM2pNMVGoSeubbHd8P7aEyGr9WaAHrVDbfK5SwnKQM9JBUsiMHU9AQMhsXA_iffl6fJgj_fBfk_0KnNKd/s200/menu+buka+puasa.jpg" title="menu buka puasa sehat praktis" width="200" /></a></div><b>RESEP SAYUR SOP TELUR PUYUH</b><br />Bahan dan Bumbu :<br /><ul><li><b> </b>250 gram brokoli, potong2</li><li>2 buah kentang, potong dadu</li><li><b> </b>250 gram buncis, potong2</li><li>15 butir telur puyuh, rebus matang, kupas</li><li>3 butir bawang merah, iris tipis</li><li>1 sdm saus tiram</li><li>garam dan kaldu bubuk secukupnya</li><li>air secukupnya</li><li>minyak sayur secukupnya</li></ul>Haluskan : <br /><ul><li>2 siung bawang putih</li><li>1 sdt merica butiran</li></ul>CARA MEMBUAT :<br /><ol style="text-align: justify;"><li>Tumis bawang merah sebentar, masukkan bumbu halus hingga harum. Tuang air, masukkan saus tiram, garam dan kaldu, aduk rata.</li><li>Masukkan kentang, masak hingga empuk. Masukkan buncis dan brokoli, masak hingga sayur matang. Masukkan telur puyuh, siap sajikan.</li></ol><b><b>RESEP ATI AMPELA BUMBU JAHE</b> </b><br /><img alt="Menu Buka Puasa" border="0" height="167" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGcC4Dx5jk5tzaoaaCkSSb1Am9-PvO-Im63EZozl9V1De90aT-BMryQkNubeV6CmfRadHsdYH5WwWH9hO5yS0bqarChw9rtV119tUq8pYJBrULi5MrJERRrY5KhzGJQ2wequv9hRa2eC2o/s200/menu+buka+puasa+praktis.jpg" title="Menu Buka Puasa" width="200" /><br /><br />Bahan :<br /><ul><li>7 pasang ati ampela, potong dua, rebus matang</li><li>6 butir bawang merah</li><li>4 siung bawang putih, diiris tipis</li><li>2 buah cabe merah, potong bulat kasar</li><li>3 cm jahe, iris korek api halus</li><li>3 sdm kecap manis</li><li>garam dan merica bubuk secukupnya</li><li>1 batang daun bawang, iris kasar</li><li>300 ml air</li><li>2 sdm minyak/margarin untuk menumis</li></ul>CARA MEMBUAT :<br /><ol style="text-align: justify;"><li>Panaskan minyak atau margarin, tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum. Masukkan cabe merah dan jahe, aduk dan masak hingga layu.</li><li>Masukan hati ampela, kecap manis, garam dan merica, aduk rata.</li><li>Tambahkan air, masak hingga mengental lalu tambahkan irisan daun bawang sebelum diangkat, aduk sebentar.</li></ol>

Tips dan Info RESEP MENU BUKA PUASA SEHAT PRAKTIS

Memasuki Bulan Ramadhan kali ini, sudah tentu kita harus lebih memperhatikan lagi mengenai asupan-asupan yang terbaik yang semestinya kita siapkan dalam sajian menu sahur dan menu buka puasa. Hidangan untuk menu berbuka puasa yang baik tentunya adala…

Baca selengkapnya »

KOYO KAKI DETOX HERBAL MANFAAT DAN KHASIATNYA

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFiDjPz5TYmRtHYZIESorTvKCbNKve6SCczLVH1I2B9IMmuhrvwEIPHkoCAdVEk-WOkeEng-z8bqOcNyOaqWUS1tDGJRQya4f1d5VS4dK96QEOWmsviiEHOF5ETdeeU315a6f7mDXzl-pF/s1600/koyo+kaki.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Khasiat Koyo Kaki" border="0" height="139" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFiDjPz5TYmRtHYZIESorTvKCbNKve6SCczLVH1I2B9IMmuhrvwEIPHkoCAdVEk-WOkeEng-z8bqOcNyOaqWUS1tDGJRQya4f1d5VS4dK96QEOWmsviiEHOF5ETdeeU315a6f7mDXzl-pF/s200/koyo+kaki.jpeg" title="Koyo Kaki" width="200" /></a></div><div style="text-align: justify;"><b>MANFAAT DAN KHASIAT KOYO KAKI DETOX HERBAL ASLI BAGI KESEHATAN</b></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">Makanan merupakan sumber Nutrisi, Gizi dan Toksin... Ya, Toksin atau racun adalah sisa-sisa dari makanan dalam tubuh yang tidak dapat dicerna khususnya zat kimia makanan. Beberapa diantaranya adalah disebabkan oleh zat kimia dalam bahan plastik, sisa pestisida dalam buah dan sayur atau pengawet dalam makanan dan minuman. Selain dari makanan, toksin juga dapat bersumber dari pola hidup yang tidak sehat, produk kecantikan yang tidak sehat, kebiasaan merokok atau pencemaran udara dan lingkungan.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Zat tersebut bukanlah vitamin, mineral atau yang diperlukan oleh tubuh, toksin yang berlebih akan membahayakan kesehatan tubuh dan akan menimbulkan berbagai keluhan dan penyakit. Mulai dari menurunnya kekebalan tubuh sehingga mudah terkena penyakit-penyakit ringan seperti flu, gangguan pencernaan, penyakit kulit sampai penyakit-penyakit yang berbahaya seperti kanker.<br /><br />Karena telah menyadari akan bahaya tersebut, sebagai upaya detoksifikasi toksin atau racun ini telah dikembangkan produk kesehatan berupa Koyo Kaki Detox berbentuk koyok. Adalah produk kesehatan terbaru yang terbuat dari bahan alami dari tumbuh-tumbuhan alami yang bahan utamanya adalah Tourmaline (Mineral) dan Cuka Bambu (Bamboo Veniger) dicampur dengan bahan alami yang lain dan diproses dengan Teknologi No.1 di Jepang. Kegunaannya untuk membuang racun dalam tubuh manusia yang berbahaya dengan sistem menyerap racun dalam tubuh manusia.<br /><br />Penggunaan biasanya ditempel di bagian telapak kaki sebab kaki karena organ penting dari tubuh manusia, kaki juga disebut "jantung kedua". Itu karena kaki memiliki titik-titik akupuntur syaraf adalah tumpuan dari meridian utama yang mempunyai area titik refleksi paling banyak yaitu 60 titik. Kaki juga merupakan titik kumpul utama racun tubuh. Dan racun yang telah lama terakumulasi dalam tubuh akan memblokir sirkulasi normal darah, sehingga akan menimbulkan banyak penyakit yang sangat mempengaruhi kesehatan setiap orang. <br /><br /><b>Koyo Kaki asli memiliki kandungan :</b><br />Minus ion, Carapace, Vitamin C, Cornstarch, Bamboo vinegar, Tourmaline, Plant Powder dan Wood Vinegar.</div><div style="text-align: justify;"><b>Koyo Kaki Teknologi Jepang yang beredar di Indonesia :</b><br />Koyo Kaki Kinoki, Koyo Kaki happy life foot patch, koyo kaki k-link Kino Takara/Kinotakara, koyo kaki healthy life, koyo kaki bamboo Gold.<br /><br /><b>Khasiat dan Manfaat Koyo Kaki :</b> </div><div style="text-align: justify;">Meningkatkan Metabolisme, Sistem Imun atau kekebalan tubuh, Melancarkan peredaran darah, Menyegarkan badan dan memberikan anda tidur yang nyenyak.</div><div style="text-align: justify;">Mengurangi Hipertensi, Diabetes, Berat badan berlebihan, Sakit pada sendi kaki.</div><div style="text-align: justify;"><b>Secara terperinci seperti berikut ini Manfaat dan Khasiatnya :</b></div><ul style="text-align: justify;"><li>Membuang toksin atau racun di dalam tubuh, air yg berlebihan dan mencegah bau kaki</li><li>Membuat tubuh lebih bertenaga</li><li>Mengurangi alergi dan nyeri sendi</li><li>Mengurangi sakit kepala dan migraine</li><li>Menormalkan tekanan & aliran darah</li><li>Menguatkan system imun di dalam tubuh</li><li>Melegakan sakit tumit dan telapak kaki</li><li>Melancarkan buang air besar dan masalah perut kembung</li><li>Membantu masalah jerawat/ resdung</li><li>Mengatasi masalah diabetes dan berat badan yg berlebihan</li><li>Mengatasi masalah susah tidur</li><li>Penggunaan obat dalam jangka waktu yg lama</li><li>Menyegarkan badan ketika bangun tidur</li><li>Mengurangi sakit rheumatik, sendi dan juga sangat baik untuk mereka yg banyak merokok.</li></ul>

Nutrisi dan Manfaat KOYO KAKI DETOX HERBAL MANFAAT DAN KHASIATNYA

MANFAAT DAN KHASIAT KOYO KAKI DETOX HERBAL ASLI BAGI KESEHATANMakanan merupakan sumber Nutrisi, Gizi dan Toksin... Ya, Toksin atau racun adalah sisa-sisa dari makanan dalam tubuh yang tidak dapat dicerna khususnya zat kimia makanan. Beberapa diantara…

Baca selengkapnya »

<br /> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=masak" rel="nofollow" target="_blank">Masakan</a> <ul class="children"> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=Khas" rel="nofollow" target="_blank">Khas Daerah</a></li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=bakso" rel="nofollow" target="_blank">Bakso</a></li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=soto" rel="nofollow" target="_blank">Soto</a></li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=sate" rel="nofollow" target="_blank">Sate</a></li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=Nasi+goreng" rel="nofollow" target="_blank">Nasgor</a></li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=seafood" rel="nofollow">Seafood</a></li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=Mie" rel="nofollow" target="_blank">Mie</a></li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=Daging" rel="nofollow" target="_blank">daging</a></li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=Tongseng" rel="nofollow" target="_blank">Tongseng</a></li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=roti" rel="nofollow" target="_blank">Roti</a></li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=pizza" rel="nofollow" target="_blank">Pizza</a></li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=kentaki" rel="nofollow" target="_blank">Kentaki</a></li> </ul> </li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=bahan" rel="nofollow" target="_blank">Bahan Masakan</a> <ul class="children"> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=daging" rel="nofollow" target="_blank">daging</a></li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=ayam" rel="nofollow" target="_blank">Ayam</a></li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=sapi" rel="nofollow" target="_blank">sapi</a></li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=kambing" rel="nofollow" target="_blank">Kambing</a></li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=jeroan" rel="nofollow" target="_blank">Jeroan</a></li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=udang" rel="nofollow" target="_blank">Udang</a></li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=ikan" rel="nofollow" target="_blank">Ikan</a></li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=usus" rel="nofollow" target="_blank">Usus</a></li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=tempe" rel="nofollow" target="_blank">Tempe</a></li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=Tahu" rel="nofollow" target="_blank">Tahu</a></li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=sambal" rel="nofollow" target="_blank">Sambal</a></li> </ul> </li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=minum" rel="nofollow" target="_blank">Minuman</a> <ul class="children"> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=es" rel="nofollow" target="_blank">es</a></li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=campur" rel="nofollow" target="_blank">Campur</a></li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=buah" rel="nofollow" target="_blank">buah</a></li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=kolak" rel="nofollow" target="_blank">Kolak</a></li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=dingin" rel="nofollow" target="_blank">Dingin</a></li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=panas" rel="nofollow" target="_blank">Panas</a></li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=segar" rel="nofollow" target="_blank">segar</a></li> </ul> </li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=manfaat+buah" rel="nofollow" target="_blank">Manfaat buah</a> <ul class="children"> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=TOMAT" rel="nofollow" target="_blank">Tomat</a></li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=PEPAYA" rel="nofollow" target="_blank">Pepaya</a></li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=pisang" rel="nofollow" target="_blank">Pisang</a></li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=Mangga" rel="nofollow" target="_blank">Mangga</a></li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=apel" rel="nofollow" target="_blank">Apel</a></li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=jeruk" rel="nofollow" target="_blank">Jeruk</a></li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=jambu" rel="nofollow" target="_blank">Jambu</a></li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=wortel" rel="nofollow" target="_blank">wortel</a></li> <li><a href="http://resep-kota.blogspot.com/search?q=sirsak" rel="nofollow" target="_blank">Sirsak</a></li> </ul> </li>

Masakan Khas Daerah Bakso Soto Sate Nasgor Seafood Mie daging Tongseng Roti Pizza Kentaki Bahan Masakan daging Ayam sapi Kambing Jeroan Udang Ikan Usus Tempe Tahu Sambal Minuman es Campur buah Kolak Dingin Panas segar Manfaat buah Tomat Pepaya Pisan…

Baca selengkapnya »

MANFAAT DAN KHASIAT JAMUR TIRAM

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="text-align: justify;"><b>ASAM AMINO ESENSIAL</b></div><div style="text-align: justify;">Asam Amino merupakan senyawa yang memiliki fungsi penting bagi proses metabolisme tubuh manusia terutama adalah sebagai penyusun protein atau sebagai kerangka molekul-molekul penting. Sedangkan Asam Amino Esensial adalah Asam Amino yang tidak bisa diproduksi oleh tubuh manusia karena sel-sel tubuh tidak dapat mensintesisnya, justru sebagian besar asam amino hanya dapat disintesis oleh sel tumbuhan. Oleh karena itu, untuk memenuhi akan kebutuhan tersebut maka tubuh memerlukan pasokan atau memasoknya dari luar melalui makanan.</div><div style="text-align: justify;">Setidaknya ada delapan atau sembilan asam amino esensial yang harus dipenuhi dari diet sehari-hari, yaitu isoleusin, leusin, lysine, methionin, fenilalanin, theonin, trypthofan dan valin. Histidina dan arginina disebut sebagai setengah atau semi esensial karena tubuh manusia dewasa sehat mampu memenuhi kebutuhannya. Asam amino karnitina juga bersifat semi esensial dan sering diberikan untuk kepentingan pengobatan.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>JAMUR TIRAM</b></div><div style="text-align: justify;">Jamur tiram (<i>Pleurotus Ostreatus</i>) adalah jamur pangan dari kelompok basidiomycota dan termasuk kelas homobasidiomycetes dengan ciri-ciri umum tubuh buah berwarna putih hingga krem dan tudungnya berbentuk setengah lingkaran mirip cangkang tiram dengan bagian tengah agak cekung. Jamur tiram masih satu kerabat dengan pleurotus eryngii dan sering dikenal dengan sebutan <i>King Oyster Mushroom</i>.</div><div style="text-align: justify;">Jamur tiram yang biasa dijadikan sebagai bahan makanan yang sarat nutrisi ini, selain mengandung protein, vitamin dan mineral yang cukup tinggi ternyata juga memiliki kandungan jenis asam amino esensial yang lengkap. Terdapat sembilan jenis asam amino yang diketahui terkandung pada jamur tiram, yaitu lysine, methionin, trypthofan, theonin, valin, leusin, isoleusin, histidin dan fenilalanin.</div><div style="text-align: justify;">Vitamin yang terdapat pada jamur tiram diantaranya adalah :  B1 (thiamin), B2 (ribovlafin), niasin dan biotin. Sedangkan untuk mineralnya jamur tiram mengandung kalium, pospor, ferrum, calsium, natrium, magnesium, cuprom dan lain-lain. Keunggulan lain dari jamur tiram adalah tergolong ke dalam makanan atau penganan yang sehat karena bebas dari pestisida, pupuk dan bahan-bahan kimia lainnya.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>MANFAAT DAN KHASIAT</b></div><div style="text-align: justify;">Jamur tiram baik dan aman untuk dikonsumsi setiap hari karena kandungan kalorinya rendah bahkan banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Secara garis besar, manfaat jamur tiram adalah berfungsi menekan kolesterol jahat di dalam darah, menyerap kelebihan kadar gula dalam darah dan menyeimbangkan metabolisme tubuh.</div><div style="text-align: justify;">Jamur tiram memiliki khasiat obat untuk berbagai penyakit seperti penyakit lever, diabetes dan anemia. Di samping itu, juga dipercaya mampu membantu penurunan berat badan karena berserat tinggi dan membantu pencernaan, antitumor, antikanker, antivirus (termasuk AIDS), antijamur, antibakteri, melawan atau menurunkan kolesterol serta bertindak sebagai antioksidan dan dapat meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjE4x1MBdkfUZyfUz3xaJEg8Ra3iq-ArznNVZLL5H08x8Kr1hoYw-olLl6H1npYZntP8Ce6tN7J0cmHEfy6cLTzWIYcyuCQsrbZF5ZJrh8tNCAb7SsfyMJs7kcMnXzitv8pYfFYBkiuVmVY/s1600/bening+jamur.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjE4x1MBdkfUZyfUz3xaJEg8Ra3iq-ArznNVZLL5H08x8Kr1hoYw-olLl6H1npYZntP8Ce6tN7J0cmHEfy6cLTzWIYcyuCQsrbZF5ZJrh8tNCAb7SsfyMJs7kcMnXzitv8pYfFYBkiuVmVY/s320/bening+jamur.jpg" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><b>RESEP SAYUR BENING JAMUR TIRAM</b></div><div style="text-align: justify;">Beberapa olahan masakan berbahan jamur tiram telah dibagikan dalam blog ini, diantaranya adalah Pepes Jamur Tiram, Jamur Tiram Suwir Goreng Telur dan masih banyak yang lainnya. Salah satunya yang sederhana kami bagikan berikut ini.</div><div style="text-align: justify;">Bahan dan Bumbu :</div><ul><li>250 gram jamur tiram, cuci, potong-potong</li><li>3 gelas air</li><li>garam, merica dan gula secukupnya</li><li>bawang merah goreng untuk taburan</li></ul><div style="text-align: justify;"><b>CARA MEMBUAT SAYUR BENING JAMUR TIRAM :</b></div><ol style="text-align: justify;"><li>Didihkan air dalam panci lalu masukkan jamur tiram. Masukkan garam, merica dan gula secukupnya, aduk supaya larut.</li><li>Angkat sayur jamur setelah matang, tempatkan dalam suatu wadah atau mangkuk sayur lalu taburi bawang merah goreng di atasnya. Sajikan.</li></ol>

Nutrisi dan Manfaat Resep Aneka Sayur MANFAAT DAN KHASIAT JAMUR TIRAM

ASAM AMINO ESENSIALAsam Amino merupakan senyawa yang memiliki fungsi penting bagi proses metabolisme tubuh manusia terutama adalah sebagai penyusun protein atau sebagai kerangka molekul-molekul penting. Sedangkan Asam Amino Esensial adalah Asam Amino…

Baca selengkapnya »

RESEP CAH KANGKUNG DAGING AYAM

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0UBvXXCusJHaCUHP9yV0EmlLvH3y4TD1I5IGAno_rTd-32CjsnK1r-xnv9EQ4zXapZZ1jv5iC2z_LtomcJDKTReufTf1lbnDOpyOjUHMjIjcBQtDsBFwkxsmaIQeZzQ9UfmbB6hJzLtCG/s1600/cah+sayur+kangkung.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Resep Cah Kangkung Daging Ayam" border="0" height="281" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0UBvXXCusJHaCUHP9yV0EmlLvH3y4TD1I5IGAno_rTd-32CjsnK1r-xnv9EQ4zXapZZ1jv5iC2z_LtomcJDKTReufTf1lbnDOpyOjUHMjIjcBQtDsBFwkxsmaIQeZzQ9UfmbB6hJzLtCG/s320/cah+sayur+kangkung.jpg" title="Cah Kangkung Daging Ayam" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;">Kangkung termasuk dalam sayuran yang sangat dianjurkan dalam menu makanan sehari-hari. Sayur kangkung merupakan makanan yang murah meriah kaya manfaat dan rasanya enak kalau dimasak tumis. Dari beragam kreasi masakan kangkung, salah satunya adalah resep cah kangkung berikut, sedangkan Tumis Kangkung Saus Tiram telah dibagikan dalam resep sebelumnya.</div><br /><b>RESEP CAH KANGKUNG DAGING AYAM</b><br />Bahan dan Bumbu :<br /><ul><li>2 ikat kangkung, potong-potong</li><li>130 gram daging ayam, potong-potong kecil</li><li>½ sendok teh terasi</li><li>1 sendok teh gula merah</li><li>1 sendok teh garam atau secukupnya</li><li>2 sendok makan kecap manis</li><li>2 sendok makan saus tiram</li><li>150 ml air</li><li>1 sendok makan minyak untuk menumis </li></ul>Bumbu iris : <br /><ul><li>1 buah tomat</li><li>2 buah cabe merah besar</li><li>4 butir bawang merah</li><li>3 siung bawang putih</li><li>½ buah bawang bombay</li></ul><b>CARA MEMASAK CAH KANGKUNG DAGING AYAM :</b><br /><ol style="text-align: justify;"><li>Panaskan minyak, tumis bumbu iris dan terasi hingga harum. Masukkan potongan daging yang sudah dicuci bersih, aduk hingga matang. Tuang air, beri garam, gula merah, kecap manis, saus tiram lalu aduk rata.</li><li>Setelah mendidih, masukkan kangkung lalu aduk rata dan masak hingga matang. Matikan api, angkat dan sajikan.</li></ol>

Resep Aneka Sayur RESEP CAH KANGKUNG DAGING AYAM

Kangkung termasuk dalam sayuran yang sangat dianjurkan dalam menu makanan sehari-hari. Sayur kangkung merupakan makanan yang murah meriah kaya manfaat dan rasanya enak kalau dimasak tumis. Dari beragam kreasi masakan kangkung, salah satunya adalah re…

Baca selengkapnya »

RESEP TUMIS ZUCCHINI OKRA DAGING GILING

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjWRYS6cALW6eInilht-qMqEdC9v1a-Y7W2c7fdFD5vgu7zQUx2OLMrmpryelE7kQMv55v1KUjhhGBXMX-ck6ntij0LDNoaQH9QoMXWJMX6U54EI5UCQw3lc1ulD_jY3Gr422OcrXwe6ld/s1600/resep+tumis+zukini+okra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Resep Tumis Zucchini Okra Daging Giling" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjWRYS6cALW6eInilht-qMqEdC9v1a-Y7W2c7fdFD5vgu7zQUx2OLMrmpryelE7kQMv55v1KUjhhGBXMX-ck6ntij0LDNoaQH9QoMXWJMX6U54EI5UCQw3lc1ulD_jY3Gr422OcrXwe6ld/s1600/resep+tumis+zukini+okra.jpg" title="Tumis Zucchini Okra Daging Giling" /></a></div><div style="text-align: justify;">Okra dan zucchini dapat diolah dengan berbagai macam aneka resep masakan, apalagi dari tempat asalnya. Kedua bahan ini dikenal memiki banyak manfaat dan khasiat, kaya akan nutrisi dan gizi serta kandungan lainnya yang berguna bagi tubuh. Cara mudah dan paling akrab di lidah adalah dimasak tumis alias oseng</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><b>RESEP TUMIS ZUCCHINI OKRA</b><br />Bahan dan bumbu :<br /><ul><li>1 buah zucchini sayur, potong sesuai selera</li><li>3 buah okra, potong sesuai selera</li><li>75 gram daging sapi giling </li><li>70 gram bawang bombay, iris</li><li>2 siung bawang putih, iris</li><li>50 ml air</li><li>½ sdt merica</li><li>½ sdt garam (sesuai selera)</li><li>½ sdt royco ayam (sesuai selera)</li><li>1 sdm saus teriyaki</li><li>1 sdm minyak untuk menumis</li></ul><b>CARA MEMBUAT SAYUR TUMIS ZUCCHINI OKRA :</b><br /><ol style="text-align: justify;"><li>Panaskan minyak, tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum. Masukkan daging giling, aduk rata lalu masukkan zukini dan okra.</li><li>Tambahkan garam, merica, royco dan saus teriyaki, aduk rata lalu tambahkan air. Aduk lalu masak hingga matang, angkat dan sajikan.</li></ol>

Resep Aneka Sayur RESEP TUMIS ZUCCHINI OKRA DAGING GILING

Okra dan zucchini dapat diolah dengan berbagai macam aneka resep masakan, apalagi dari tempat asalnya. Kedua bahan ini dikenal memiki banyak manfaat dan khasiat, kaya akan nutrisi dan gizi serta kandungan lainnya yang berguna bagi tubuh. Cara mudah d…

Baca selengkapnya »

RESEP TUMIS SAWI PUTIH TAHU TELUR

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRKLNeonStwsAlkca7pZOR8SGWIfOZYBs8GARd2aUyJDp_pvjzd4BiS1ozgXjuiWUNd3Ly36YKrC2lz3-9N4oBDA5gljvF3VoZaSgErcUP2dlEcSQGFz6P3pmSXVVyVCtY8ig8u45IirJR/s1600/tumis+sawi+putih+tahu+telur.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Resep Tumis Sawi Putih Tahu Telur" border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRKLNeonStwsAlkca7pZOR8SGWIfOZYBs8GARd2aUyJDp_pvjzd4BiS1ozgXjuiWUNd3Ly36YKrC2lz3-9N4oBDA5gljvF3VoZaSgErcUP2dlEcSQGFz6P3pmSXVVyVCtY8ig8u45IirJR/s320/tumis+sawi+putih+tahu+telur.jpg" title="tumis sawi putih tahu telur" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;">Kemaren menu tempe sedangkan hari ini masak ada tahu dan telurnya ma...! Tempe, tahu dan telur memang akrab menjadi menu makanan berbahan sederhana sehari-hari, baik sebagai bahan utama maupun sebagai bahan kombinasi suatu masakan seperti resep tumis sawi putih tahu telur di bawah ini. Tahu dan tempe terbuat dari biji kedelai yg mengandung banyak protein nabati, sedangkan telur mengandung protein hewani. Jadi kebiasaan mengkonsumsi makanan tersebut bukanlah tanpa sebab, tidak hanya karena harganya relatif murah dan mudah ditemukan (jika harga kedelai tidak meroket, xixi..), justru karena manfaat yang dikandungnya sehingga ayam petelur dan kedelai terus dibudidayakan... Oooh gitu ya ma...?? besok menunya tahu tempe lagi ya?..</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>RESEP TUMIS SAWI PUTIH TAHU TELUR</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Bahan dan Bumbu :</div><ul><li>2 ikat sawi putih, bersihkan, potong-potong</li><li>1 butir telur</li><li>3 buah tahu kuning, potong-potong, goreng setengah matang, tiriskan</li><li>minyak goreng secukupnya</li><li>½ sdt garam</li><li>½ sdt gula</li><li>½ sdt merica</li><li>½ sdt kecap asin</li><li>½ sdt minyak wijen</li><li>1 sdt saus tiram</li><li>4 sdm air</li></ul><div style="text-align: justify;">Bumbu iris :</div><ul><li>3 butir bawang merah</li><li>2 siung bawang putih</li></ul><div style="text-align: justify;"><b>CARA MEMBUAT TUMIS SAWI PUTIH TAHU TELUR :</b></div><ol style="text-align: justify;"><li>Kocok telur, tambahkan garam dan merica secukupnya (diluar resep) lalu buat orak arik, tiriskan.</li><li>Tumis bumbu yang sudah diiris hingga harum. Beri air, garam, gula, merica, kecap asin, minyak wijen dan saus tiram lalu aduk rata. Masukkan sawi putihnya, aduk lagi dan tunggu hingga layu dan matang.</li><li>Siapkan piring saji, pindahkan sawi ke dalamnya lalu taburi di atasnya dengan tahu dan telur lalu siap dihidangkan.</li></ol>

Resep Aneka Sayur RESEP TUMIS SAWI PUTIH TAHU TELUR

Kemaren menu tempe sedangkan hari ini masak ada tahu dan telurnya ma...! Tempe, tahu dan telur memang akrab menjadi menu makanan berbahan sederhana sehari-hari, baik sebagai bahan utama maupun sebagai bahan kombinasi suatu masakan seperti resep tumis…

Baca selengkapnya »

RESEP KUE KERING LEBARAN ANEKA KREASI

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="Resep Kue Kering Lebaran Aneka Kreasi" border="0" height="175" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMeNReRDNNl1uhrd8hKTm-HY5Jht-n4UNIcEiGOICtPfougcE6vo7Z3UDr3KqJezG6-1u3Z5DEczD44fUjGYRc2qdOf2xdEWIuN9ori-W4YZbc8Zb4zvO7X4ANWu83NRp5zbBg3u0loU8h/s200/Kue+Kering+Lebaran+Aneka+Kreasi.jpg" title="Kue Kering Lebaran Aneka Kreasi" width="200" /></div><div style="text-align: justify;">Berdasarkan kadar airnya, kue dibedakan kategorinya menjadi kue basah dan kue kering. Nah dalam budaya di Indonesia, dalam rentang waktu dua bulan ke depan akan menjadi puncaknya kita dimanjakan dengan beragam jenis dari dua kategori kue tersebut. Jika di bulan puasa kita dimanjakan oleh beraneka ragam kue basah sebagai hidangan untuk berbuka puasa, maka pada hari raya lebaran Idul Fitri kita akan sangat akrab dengan hidangan kue lebaran berupa aneka kue kering di meja tamu dengan berbagai kreasi dari yang klasik hingga kue kering lebaran yang terbaru.</div><div style="text-align: justify;">Jika aneka kue basah telah sering diulas dalam blog ini, maka sudah saatnya admin memulai mengumpulkan dan mengarsipkan resep-resep kue kering. Dimulai dengan beberapa resep kue kering lebaran aneka kreasi berikut ini dan semoga saja dapat memberikan informasi yang memberikan manfaat di waktunya kelak.</div><br /><b>RESEP KUE KERING HAVERMUT KEJU</b><br />Bahan :<br /><ul><li>150 gram margarin</li><li>1 butir telur</li><li>50 gram havermut, blender sebentar</li><li>50 gram corn flakes, remas-remas</li><li>75 gram keju parut</li><li>½ sdt garam</li><li>¼ sdt baking powder</li><li>20 gram tepung maizena</li><li>150 gram tepung terigu protein rendah</li><li>15 gram susu bubuk</li></ul>CARA MEMBUAT KUE KERING HAVERMUT KEJU :<br /><ol style="text-align: justify;"><li>Kocok margarin 30 detik, tambahkan telur, Kocok rata. Masukkan tepung, maizena dan baking powder sambil diayak dan diaduk rata bergantian dengan havermut. Masukkan corn flake, keju, dan garam lalu aduk sampai menyebar.</li><li>Ambil 1 sendok makan adonan, Letakkan di loyang yang dioles margarin. Pipihkan dan tusuk-tusuk dengan garpu. Oven 25 menit dengan suhu 150 Celsius hingga matang.</li></ol><b>RESEP KUE KERING LIDAH KUCING</b><br />Bahan :<br /><ul><li>150 gram margarine</li><li>100 gram butter</li><li>200 gram Gula halus</li><li>100 ml Putih telur</li><li>1 sdt Vanilli essence</li><li>pewarna kue sesuai selera, optional</li></ul>ayak jadi satu :<br /><ul><li>200 gram tepung terigu protein rendah</li><li>50 gram maizena</li></ul>CARA MEMBUAT KUE KERING LIDAH KUCING :<br /><ol style="text-align: justify;"><li>Kocok margarine, mentega dan gula hingga lembut, putih dan mengembang. Masukkan putih telur dan vanila sambil terus dikocok dan menyatu.</li><li>Masukkan campuran tepung sambil diaduk sampai rata. Bagi adonan menurut selera sama rata, tambahkan masing-masing pewarna.</li><li>Masukkan masing-masing adonan ke dalam plastik segitiga, gunting ujungnya selebar 1cm. Spuit di atas loyang lidah kucing sesuai susunan warna yang diinginkan. Oven hingga tepinya kering kuning kecoklatan, keluarkan dari loyang biarkan dingin. </li></ol><ol style="text-align: justify;"></ol><b>RESEP KUE KERING KURMA</b><br />Bahan :<br /><ul><li>150 gram butter (50 margarine + 100 gr butter)</li><li>50 gram tepung gula</li><li>50 gram palm sugar</li><li>1 sdt vanili bubuk</li><li>1 butir kuning telur</li><li>25 gram susu bubuk full cream</li><li>100 gram keju, parut kasar</li><li>100 gram kurma, potong kecil</li><li>25 gram maizena</li><li>200 gram tepung terigu protein sedang atau rendah</li><li>200 gram coklat rasa minty warna biru, lelehkan</li><li>100 gram dark chocolate classic, lelehkan.</li></ul>CARA MEMBUAT KUE KERING KURMA :<br /><ol style="text-align: justify;"><li>Kocok margarine, butter, tepung gula, palm sugar dan vanili hingga semua bahan tercampur rata lalu masukkan telur aduk rata. Masukkan keju parut dan kurma, aduk rata.</li><li>Masukkan secara bertahap campuran tepung terigu,susu dan maizena ke dalam adonan, aduk menggunakan sendok kayu dan lakukanlah hingga adonan tepung habis.</li><li>Bentuk adonan bulat panjang, panggang dengan suhu 160 hingga matang, dinginkan.</li><li>Celupkan kue ke dalam coklat rasa mint warna biru, hingga seluruh permukaan kue tertutup, diamkan hingga coklat mengeras. Masukkan dark chocolate classic ke dalam plastik segitiga, potong kecil bagian ujungnya. Hias bagian atas kue dengan cara acak dan biarkan hingga coklat mengeras.</li></ol><b>RESEP KUE KERING JAGUNG</b><br />Bahan :<br /><ul><li>175 gram mentega</li><li>100 gram margarine</li><li>1 sdm kaldu ayam bubuk</li><li>¼ sdt garam halus</li><li>2 butir kuning telur</li><li>30 gram susu bubuk full cream</li><li>100 gram keju parut kasar</li><li>100 gram keping jagung, hancurkan</li><li>300 gram terigu protein sedang atau rendah</li><li>50 gram keju untuk taburan, potong memanjang</li></ul>CARA MEMBUAT KUE KERING JAGUNG :<br /><ol style="text-align: justify;"><li>Kocok margarine, mentega dan kaldu ayam bubuk hingga adonan tercampur rata. Masukkan telur, aduk rata. Masukkan keju parut, aduk rata.</li><li>Masukkan campuran tepung terigu dan susu bubuk secara bertahap, aduk dengan sendok kayu dan lakukan hingga campuran tepung habis.</li><li>Masukkan keping jagung, aduk rata. Giling adonan setebal 0,5 cm, potong kotak kecil. Oles bagian permukaan kue dengan kuning telur, beri potongan keju diatasnya.</li><li>Panggang dengan suhu 160 derajat hingga kue kecoklatan dan matang, dinginkan.</li></ol><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9dpYh5St1iO-4776PWSZkV5fHg3RW1Ju0CLR3Ods9PqXjX7Gn4cAuYDkLcGatuqguk4yG5MatQ7y6TLOxFAt569iQnbCb9h-pf2OoKunBjXcziJCKEp6CSQgAAUmOLLRAo6J_oJghGRSM/s1600/kue+kering.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="resep kue kering" border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9dpYh5St1iO-4776PWSZkV5fHg3RW1Ju0CLR3Ods9PqXjX7Gn4cAuYDkLcGatuqguk4yG5MatQ7y6TLOxFAt569iQnbCb9h-pf2OoKunBjXcziJCKEp6CSQgAAUmOLLRAo6J_oJghGRSM/s320/kue+kering.jpg" title="resep kue kering" width="320" /></a></div><b>RESEP KUE BANGKIT</b><br />Bahan :<br /><ul><li>100 gram margarine</li><li>300 gram tepung sagu tani</li><li>50 gram gula halus</li><li>1 butir kuning telur</li><li>2,5 gram susu encer</li><li>50 gram keju parut</li></ul>CARA MEMBUAT KUE BANGKIT :<br /><ol style="text-align: justify;"><li>Kocok Margarin dan gula halus, tambahkan kuning telur, aduk rata. Tuang susu encer, aduk lalu masukkan keju parut, aduk rata.</li><li>Tambahkan tepung, aduk rata. Cetak menurut selera lalu panggang dalam oven hingga matang.</li></ol><b>RESEP KUE KERING SEMPRIT SUSU</b><br />Bahan :<br /><ul><li>150 gram tepung terigu</li><li>15 gram tepung maizena</li><li>30 gram susu bubuk </li><li>100 gram gula halus</li><li>125 gram mentega</li><li>2 butir kuning telur yang direbus</li></ul>CARA MEMBUAT KUE KERING SEMPRIT SUSU :<br /><ol style="text-align: justify;"><li>Campur terigu, maizena dan susu bubuk, ayak.</li><li>Kocok mentega dan gula halus hingga lembut, masukkan kuning telur rebus lalu kocok hingga rata. Masukkan ayakan campuran tepung, aduk hingga rata.</li><li>Bentuk adonan dengan cetakan semprit sesuai selera lalu susun dalam loyang yang diolesi tipis mentega dan ditaburi sedikit tepung. Beri juga gula hias warna warni untuk toppingnya. Pangang dalam oven selama 20 menit hingga matang, angkat dan biarkan dingin.</li></ol><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><b>RESEP KUE NASTAR </b><br />Bahan :<br /><ul><li>250 gr mentega</li><li>50 gr gula halus</li><li>3 butir kuning telur</li><li>250 gr tepung terigu</li><li>25 gr tepung maizena</li><li>1 sdm susu bubuk</li><li>pewarna makanan sehat : sesuai selera, optional</li></ul>Selai nanas :<br /><ul><li>1 kg nanas parut</li><li>200 gr gula pasir</li><li>4 buah cengkeh</li><li>1 sdt kayu manis</li><li>½ sdt sari jeruk</li><li>2 lembar daun jeruk</li><li>Olesan :</li><li>2 butir kuning telur</li><li>50 gr cengkeh utuh</li></ul>CARA MEMBUAT KUE KERING NASTAR :<br /><ol style="text-align: justify;"><li>Kocok mentega dan gula hingga lembut. Tambahkan telur satu persatu sambil terus dikocok. Tambahkan terigu, maizena, dan susu bubuk, aduk rata lalu sisihkan.</li><li>Selai : Panaskan nanas parut, gula cengkeh, kayu manis, sari jeruk dan daun jeruk. Aduk hingga kering.</li><li>Ambil satu sendok teh adonan, pipihkan dan beri selai nanas, lalu bulatkan. Beri hiasan Cengkeh, olesi dengan kuning telur, letakkan diatas loyang yang telah di olesi margarin. Panggang dalam oven dengan suhu 190 C selama 25 menit dan angkat.</li></ol><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><b>RESEP KUE COKLAT</b><br />Bahan :<br /><ul><li>150 gr terigu</li><li>15 gr maizena</li><li>10 gr coklat bubuk kualitas bagus</li><li>100 gr gula halus</li><li>20 gr susu bubuk</li><li>125 gr margarin</li><li>2 butir kuning telur yang sudah direbus matang</li></ul>CARA MEMBUAT KUE COKLAT :<br /><ol style="text-align: justify;"><li>Campurkan tepung terigu, maizena, coklat bubuk dan susu bubuk, lalu ayak dan sisihkan.</li><li>Kocok margarine dan gula halus hingga lembut, masukkan kuning telur rebus, kocok hingga rata. Masukkan campuran adonan tepung yang sudah diayak lalu aduk hingga semua bahan tercampur rata.</li><li>Siapkan loyang, olesi tipis dengan margarin dan jangan lupa taburkan pula bubuk coklat tipis saja di permukaan loyang.</li><li>Cetak adonan menurut selera, susun dalam loyang lalu beri topping apa saja. Panggang dalam oven selama 20 menit atau hingga matang. Angkat dan biarkan dingin, susun dalam toples.</li></ol><b>RESEP KUE KERING LONTONG PARIS</b> <br />Bahan :<br /><ul><li>250 gram mentega</li><li>75 gram gula halus</li><li>1 butir telur</li><li>300 gram tepung terigu</li><li>2 sdm maizena</li></ul>Lapisan Karamel :<br /><ul><li>gula</li><li>air mendidih</li><li>kacang tanah, cincang, sangrai</li></ul>CARA MEMBUAT KUE KERING LONTONG PARIS :<br /><ol style="text-align: justify;"><li>Kocok mentega dan gula halus sampai putih, masukkan telur. Kemudian masukkan tepung terigu dan maizena sedikit demi sedikit, aduk rata.</li><li>Cetak adonan sesuai selera atau sebesar ibu jari, letakkan dalam loyang yang sudah diolesi mentega. Panggang dalam suhu 160-180 C selama 30 menit.</li><li>Lapisan : Panaskan gula di atas api kecil, aduk-aduk hingga meleleh dan berwarna keemasan. Masukkan air mendidih sedikit demi sedikit. setelah itu, masukkan kue-kue yang sudah dipanggang dan baluri hingga tertutup karamel. Matikan api dan angkat kue lalu gulingkan dalam wadah berisi kacang cincang, biarkan dingin.</li></ol><ol style="text-align: justify;"></ol><ol style="text-align: justify;"></ol>

Resep Aneka Kue Kering RESEP KUE KERING LEBARAN ANEKA KREASI

Berdasarkan kadar airnya, kue dibedakan kategorinya menjadi kue basah dan kue kering. Nah dalam budaya di Indonesia, dalam rentang waktu dua bulan ke depan akan menjadi puncaknya kita dimanjakan dengan beragam jenis dari dua kategori kue tersebut. Ji…

Baca selengkapnya »